CÓMO AFECTA LA ALIMENTACIÓN A LA VOZ. 5 productos dañinos y 5 útiles para el vocalista.

CÓMO AFECTA LA ALIMENTACIÓN A LA VOZ

Cualquier alimento afecta la elasticidad de las membranas mucosas de la garganta y la laringe de diferentes maneras. Algunos contribuyen a un mejor estiramiento de los tejidos, por lo que la coloración ronca de la voz puede desaparecer, otros aumentan la sensación desagradable durante el canto.

Por lo tanto, en un caso, la comida puede ser útil para el vocalista, en el otro, dañina. De ello dependerá no sólo el color de la voz, su agradable sonido y la facilidad para cantar, sino también la eliminación de algunas pinzas. Después de todo, cuando hay molestias en la garganta, se vuelve difícil y muy incómodo cantar.

Por lo tanto, todos los productos se pueden dividir en útiles para el vocalista, que contribuyen a la elasticidad de los tejidos blandos, y dañinos.

La cantidad de comida también es importante. Si la dieta es desequilibrada e irracional, la voz puede perder fuerza. Por lo tanto, las dietas, especialmente las dietas de hambre, las comidas poco frecuentes y el rechazo de las grasas pueden debilitar el poder de la voz y volverla sorda e inexpresiva.

Si eres cantante o usas tu voz con frecuencia, ¡ten en cuenta estos 5 ALIMENTOS DAÑINOS ! 😱

1. Semillas, maní, picatostes y nueces saladas: Contienen mucha grasa y sal, y pueden afectar la elasticidad de tus cuerdas vocales, haciendo que tu voz se vuelva ronca y menos clara.

2. Salsas picantes y condimentos: Evita consumirlos 6 horas antes de cantar, ya que irritan la garganta y pueden causar exceso de mucosidad, dificultando el canto.

3. Comida frita grasosa y papas fritas: La grasa deshidrata las cuerdas vocales, provocando tos y dificultades al cantar. ¡Mejor evitarlas antes de usar tu voz!

4. Bebidas heladas como Cola o Fanta: Pueden impactar negativamente en la mucosa de tu garganta, causando ronquera temporal e incomodidades al cantar.

5. Bebidas alcohólicas, especialmente las fuertes: La cerveza, coñac, vodka y tónicos fuertes pueden quemar tus mucosas y causar dolor de garganta o incluso pérdida temporal de la voz. ¡Mucho cuidado!

5 PRODUCTOS ÚTILES PARA LA VOZ

Estos productos no solo ayudan a cantar bien, sino que también contribuyen a restaurar la voz más rápido en ciertos casos. Aquí están los alimentos y bebidas recomendados:

1. Té negro dulce caliente: Una excelente herramienta para restaurar la elasticidad de las membranas mucosas y tratar los ligamentos. Para obtener el mejor efecto, se debe beber tibio en lugar de caliente.

2. Leche baja en grasa a temperatura ambiente: Beberla a pequeños sorbos y lentamente ayuda a recuperar la voz. Envuelve suavemente la garganta y fortalece la voz.

3. Huevos crudos: Aunque muchos vocalistas aconsejan beber huevos crudos antes de cantar, no es recomendable. Sin embargo, su uso habitual contribuye a la riqueza y suavidad de la voz. Este remedio restaura perfectamente la fuerza del vocalista y suaviza la garganta, lo que contribuye a un canto suave y hermoso. Pero solo deben consumirse huevos probados comprados en el mercado para evitar infecciones peligrosas. Consumir huevos una vez a la semana es suficiente para mantener una voz hermosa y clara.

4. Mantequilla: Se puede agregar mantequilla de alta calidad a la leche o simplemente consumirla para facilitar el canto. Sin embargo, esto generalmente se hace una hora antes de cantar y se enjuaga con agua sin gas.

5. Agua corriente a temperatura ambiente: A veces, esta es la mejor manera de restaurar rápidamente la voz. Solo bébela lentamente, en pequeños sorbos.